DICAS PARA MANTER A HIDRATAÇÃO NOS IDOSOS.

Torne o ato de beber líquido, voluntário .

·       -  Incentive os idosos a beberem líquido ao longo do dia mesmo se não tiver com sede.

·      -   Mantenha as bebidas que eles mais gostam próximas, de preferência já colocadas em copos inquebráveis e ou garrafas de plásticos que sejam fáceis de segurar e difíceis de virar.

·       -  Ofereça alimentos ricos em líquidos

·        - Ofertar água aos idosos, antes mesmo que sinta sede.

·        - Evitar copos grandes e cheios, fazer a oferta de água em copos pequenos e com pouca quantidade, porém várias vezes ao dia.