Há boas atitudes a serem assumidas para alcançarmos algumas metas que possam nos resgatar das situações negativas. A primeira é reconhecer a realidade dessa fase da vida, sem medo. A velhice existe. Vamos então assumir por inteiro a nossa realidade.
A segunda é procurar o encontro espiritual, caso até hoje tenhamos ignorado ou simplismente realizado rituais que não abriram nosso coração. Buscar, corajosamente, um caminho que permita alcançar a paz, a luz interior e o estado de contentamento. Existem vários caminhos.
A meditação, por exemplo, que certamente nos trará o chamado Amor Incondicional por meio da prática da experiência espiritual. E a terceira é conviver com pessoas de idade semelhante à nossa, participando de programas teatrais, visitando parques e jardins, acompanhando um pôr do sol ou indo até uma praia assistir ao sol nascer. Ir a algum desses lugares que recebem pessoas idosas para dançar também é ótimo.
É preciso ter um projeto de vida nesta nova etapa que chama-se "VELHICE".
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